香港城市大學(xué)（城大）一項研究顯示，香港逾兩成半小學(xué)生出現(xiàn)中等或以上程度的焦慮，另有一成小學(xué)生出現(xiàn)中等或以上程度的抑鬱。正向教育有助建立正向校園文化，有效減低小學(xué)生的焦慮和負(fù)面情緒，提升學(xué)習(xí)動機。

城大社會及行為科學(xué)系正向教育研究室獲和富慈善基金贊助，在2017年至2019年間，於全港八間小學(xué)推行「正向教育校本計劃」。在2019年6月至7月間，研究團(tuán)隊以問卷和訪問模式進(jìn)行調(diào)查，訪問逾1,800名小學(xué)生，約1,700名家長和逾200位教師，從而了解小學(xué)生的焦慮和抑鬱狀況、幸福感指數(shù)、學(xué)習(xí)動機；家長和教師的幸福感指數(shù)、教學(xué)及管教模式；以及影響他們情緒、幸福感和學(xué)習(xí)動機的因素。

統(tǒng)籌該計劃的城大社會及行為科學(xué)系副教授郭黎玉晶博士表示，在1,859名受訪小學(xué)生中，約兩成半（27.6%）有中等或以上程度的焦慮、逾一成（10.2%）有中等或以上程度的抑鬱。普遍小學(xué)生的學(xué)習(xí)動機（97.0%）和學(xué)校歸屬感（87.9%）為中等或以上程度。雖然有超過七成小學(xué)生的幸福感指數(shù)（76.6%）為中等或以上程度，但仍有兩成（23.3%）和一成左右（10.2%）小學(xué)生分別顯示低幸福感和高孤獨感；同時，有超過2%的小學(xué)生表示受到家長嚴(yán)重的精神（2.8%）和身體暴力對待（2.6%），此情況值得關(guān)注。調(diào)查結(jié)果亦顯示，小學(xué)女生的負(fù)面情緒明顯高於男生；但女生的正向關(guān)係、歸屬感及學(xué)習(xí)動機反過來又明顯高於男生。

教師方面，約八成老師顯示中等或以上程度的正向情緒（81.3%）和幸福感（86.1%），有約兩成老師（22.1%）顯示中等或以上程度的負(fù)面情緒，而超過九成半（98%）老師顯示中等或以上程度對學(xué)校的歸屬感和工作滿意度。年輕老師（25-30歲）成就感分?jǐn)?shù)顯著較低，而較年長（55歲以上）老師則表示較多運用傳統(tǒng)教學(xué)模式。

家長方面，超過八成家長顯示中等或以上程度的正向情緒（76.6%）和幸福感（81.5%），有約一成半（13.6%）顯示中等或以上程度的負(fù)面情緒。有約三成家長（27.6%）表示親職自我效能感較低，即認(rèn)為自己不是稱職的父母。超過一成家長（13.3%）顯示家庭強項較低，即家庭成員間未能互相支持和共同解決問題，反映家長需要更多支援。調(diào)查結(jié)果亦顯示，家庭教育程度和家庭收入愈高，家長報告的正向情緒、投入感、正向關(guān)係、意義感、成就感和幸福感都顯著較高，家庭強項顯著較多。

研究亦發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的幸福感指數(shù)與受到家長的精神暴力有負(fù)面關(guān)係。學(xué)生的焦慮和抑鬱問題與受到家長的精神暴力、家庭面對困難、家長的負(fù)面情緒有正面的關(guān)係。相反，學(xué)生的抑鬱和焦慮問題與家長的正面情緒和家庭強項有負(fù)面關(guān)係。另外，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與家長的快樂感和家庭強項有明顯的正面關(guān)係，而與家長的孤獨感和受到家長的精神暴力有明顯的負(fù)面關(guān)係。

「正向教育校本計劃」運用正向心理學(xué)的理論，在學(xué)校推行系統(tǒng)的校本教育，涵蓋教師的專業(yè)培訓(xùn)、學(xué)生的正向教育課程和課外活動、家長講座和親子工作坊；以及針對學(xué)校政策、校園文化等的不同活動和策略，協(xié)助各持份者學(xué)習(xí)和實踐正向教育，以促進(jìn)學(xué)生、教師、家長和學(xué)校建立共同的鼓勵性語言，增進(jìn)交流，提升幸福感，塑造正向校園文化，建立和諧校園。研究顯示，「正向教育校本計劃」推行後，小學(xué)生的負(fù)面情緒和焦慮感顯著減少，而學(xué)習(xí)動機顯著提升。教師表示師生關(guān)係顯著改善，使用建構(gòu)式教學(xué)模式（即與學(xué)生較多互動和設(shè)計課程時考慮學(xué)生的需要）也顯著增加。此外，家長的正向情緒、投入感和成長心態(tài)顯著提升，而家庭溝通問題和家庭面對的困難顯著減少。

郭博士表示，正向心理學(xué)是一門深入探討個人優(yōu)勢、資源、能力等內(nèi)在心理能量的社會科學(xué)，能夠有效協(xié)助學(xué)生運用強項、處理情緒、發(fā)揮潛質(zhì)、培養(yǎng)堅毅和利他精神，以及學(xué)習(xí)團(tuán)體合作。她說：「透過整合正向教育的性格強項和五大幸福元素（即正向情緒、全情投入、成就感、正向關(guān)係、人生意義），我們發(fā)展了一套創(chuàng)新的校本課程和活動計劃，目的是發(fā)掘和發(fā)揮學(xué)生的品格強項和各項正面心理特質(zhì)，協(xié)助他們積極面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)，以減低他們的焦慮、負(fù)面情緒，和增強正面和樂觀的生活態(tài)度。」

郭博士認(rèn)為，要減輕小學(xué)生的焦慮或負(fù)面情緒，提升幸福感指數(shù)，可分別從家長、教師、學(xué)校、政策等各方面入手，例如：

• 家長應(yīng)了解子女的需要和留意其精神健康狀況。關(guān)注子女學(xué)業(yè)的同時，亦要關(guān)注提升孩子的幸福感。在溝通過程中，家長應(yīng)發(fā)掘並發(fā)揮子女的品格強項和正向特質(zhì)，讓子女有機會表達(dá)感受和意見，鼓勵子女多運用品格強項以實踐正向教育的元素。同時，家長應(yīng)積極參與學(xué)校或社區(qū)舉辦的正向親子教育相關(guān)課程，提升對正向教育的認(rèn)識和親子效能。
• 教師應(yīng)該在學(xué)校日常交流中多關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，考慮在正規(guī)／非正規(guī)課程或課堂管理中應(yīng)用不同的正向教育元素，以促進(jìn)學(xué)生的幸福感。嘗試多運用欣賞的語言，發(fā)掘和培養(yǎng)學(xué)生的品格強項，並積極學(xué)習(xí)和實踐建構(gòu)式的教學(xué)模式。
• 學(xué)校可以將正向教育核心元素與學(xué)校理念、願景和校訓(xùn)等結(jié)合，讓正向教育配合學(xué)校發(fā)展計劃、學(xué)校的價值和品德教育，建立正向和諧的校園文化；也可進(jìn)一步加強家校合作，舉辦更多家長講座和親子活動，宣揚對子女施以精神暴力的不良影響和改善方法，以提升家長的親職自我效能感。
• 政府可擔(dān)任倡導(dǎo)的角色，資助社福團(tuán)體在學(xué)校及社區(qū)推行正向教育活動或計劃，營造社會正向氛圍，提升市民的幸福感，減輕焦慮及負(fù)面情緒。政府應(yīng)鼓勵學(xué)校和專業(yè)團(tuán)體在未來教師專業(yè)培訓(xùn)中考慮重點發(fā)展建構(gòu)式教學(xué)模式。對於教育程度較低的家長，可提供更多元化的親職教育活動，教導(dǎo)他們?nèi)绾闻嘤齺K發(fā)揮子女的正向特質(zhì)和品格強項。

編輯注意：

檔案名稱：CityU 1
圖片說明：城大社會及行為科學(xué)系副教授郭黎玉晶博士報告「正向教育校本計劃」的研究結(jié)果。

檔案名稱：CityU 2
圖片說明：參與計劃的學(xué)校代表分享經(jīng)驗和推行正向教育的具體方案。

檔案名稱：CityU 3
圖片說明：參與計劃的學(xué)校及贊助機構(gòu)代表出席今天的發(fā)佈會。

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正向教育研究室方思琪博士（電話：6012 6811）
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