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計(jì)畫理念

背景

過去有關(guān)校園欺凌的介入方法普遍基於單一模型理論,以欺凌者和受害者為主要介入對(duì)象。然而,卻仍然未有可以針對(duì)兩種不同類型攻擊者及兩種不同類型受害者的介入方法。「有教無『戾』-校園欺『零』計(jì)畫」 (Project C.A.R.E.: Project on Children and Adolescents at Risk Education) 基於Dodge和Coie在1987年提出雙模型理論,並透過學(xué)童個(gè)人層面、學(xué)校教師、同輩及家長(zhǎng)作出量性及質(zhì)性的評(píng)估,以辨識(shí)及篩選適合參與治療小組的潛在操控型攻擊者、反應(yīng)型攻擊者、攻擊型受害者或退縮型受害者的學(xué)童。以認(rèn)知行為治療法(Cognitive-Behavioural Therapy, CBT)作為治療小組的理念架構(gòu),設(shè)計(jì)及推行十節(jié)活動(dòng),分別為兩種攻擊者及兩種受害者進(jìn)行小組治療,藉此減少攻擊者的攻擊行為及失控情緒,提升受害者的自我形象及社交能力。

我們會(huì)以小組形式在校內(nèi)課堂時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)。文獻(xiàn)指出,以小組形式來減少學(xué)童的攻擊行為,提升被欺凌學(xué)童的自信心和社交技巧的成效,均較個(gè)別的心理輔導(dǎo)及家庭治療法更為顯著 (Glancy & Saini, 2005)。在小組互動(dòng)的過程中,能讓參與者彼此分享以往的經(jīng)驗(yàn)及產(chǎn)生共鳴感,藉此汲取不同組員的看法和意見,進(jìn)行反思,重新選擇,達(dá)至成長(zhǎng)。

為了預(yù)防標(biāo)籤效應(yīng) (Labeling Effect),本計(jì)畫在各校內(nèi)宣傳時(shí),會(huì)以領(lǐng)袖及思想訓(xùn)練帶出正面積極的形象,各組員能以積極正面的形象來參與小組活動(dòng)。而早在學(xué)期開始時(shí),老師務(wù)必出席由計(jì)畫所提供的工作坊,讓全體老師了解本計(jì)畫的內(nèi)容及施行詳情,確保老師不會(huì)標(biāo)籤參與小組的學(xué)童,並正面地鼓勵(lì)組員參與。

不論攻擊者或受害者小組,所有組員必須經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑u(píng)估及篩選,達(dá)到臨床指標(biāo)的學(xué)童才會(huì)被挑選進(jìn)入小組。每個(gè)小組只有8位組員,由兩名社工帶領(lǐng)。8位組員中的其中1位,會(huì)刻意選取不符合臨床指標(biāo)的學(xué)童,相反,他必須具有積極正面思想,及擁有良好社交技能,在減退標(biāo)籤效應(yīng)的同時(shí),他能在小組中帶出積極正面的思想和給予回饋,讓小組的互動(dòng)更具治療果效 (Kazdin, 1995; Lochman & Larson, 2002)。

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認(rèn)知行為治療法 (Cognitive Behavioural Therapy, CBT)

過去的研究報(bào)告發(fā)現(xiàn),以認(rèn)知行為治療法作為攻擊者及受害者小組內(nèi)容的理念架構(gòu),遠(yuǎn)較其他治療法,如心理動(dòng)力、行為取向和認(rèn)知理論等等,成效更為顯著 (Kazdin, 1987, 1995; Lochman, 1990; Lochman & Wells, 1996; McMahon & Wells, 1989; Southam-Gerow & Kendall, 2000)。還有,筆者在過去數(shù)年應(yīng)用認(rèn)知行為治療法來設(shè)計(jì)小組內(nèi)容,對(duì)減少兒童攻擊行為十分奏效 (馮、黃、黃,2004; Fung, 2006; Fung, 2007; Fung & Tsang, 2006; Fung & Tsang, 2007; Fung, Wong & Chak, 2007)。因此,本計(jì)畫的治療小組內(nèi)容均以認(rèn)知行為治療法為主幹。

遠(yuǎn)古時(shí)的希臘,斯多噶派哲學(xué)家埃皮克提圖 (Epictetus) 曾提出: 「人不是受事情所困擾,而是受到他們對(duì)這些事情的看法所困擾。」不過,直到二十世紀(jì)中,西方心理學(xué)家才有系統(tǒng)地把這哲學(xué)思想運(yùn)用在心理治療。其中阿爾伯特·艾利斯 (Albert Ellis) 是「認(rèn)知行為治療法」的鼻祖。

艾利斯認(rèn)為,人天生具有思考的能力,懂得透過思考及自我對(duì)話 (Self-talking) 去評(píng)估 (Self-evaluate) 所面對(duì)的處境,並且在不同的環(huán)境中自我支持 (Self-sustain)。因此人是可以擁有理性的想法,再活出一個(gè)合情理和快樂的人生。相反,當(dāng)人懷有「非理性想法」 (Irrational Beliefs) 時(shí),會(huì)導(dǎo)致負(fù)面的情緒和行為的出現(xiàn)。過往也有不少研究學(xué)者將之應(yīng)用於治療青少年攻擊行為計(jì)畫中 (Guerra, Huesmann, Tolan, Van Acker, & Eron, 1995; Huesmann & Guerra, 1997; Lochman & Dodge, 1994; Quiggle, Garber, Panak, & Dodge, 1992; Rabiner, Lenhart, & Lochman, 1990)。

從ABC模型中可了解學(xué)童攻擊行為背後的認(rèn)知過程:

當(dāng)事件 (A)發(fā)生,受到想法 (B)影響,會(huì)引起不同的結(jié)果 (C,包括行為反應(yīng)及情緒反應(yīng);Ellis, 1977)。當(dāng)學(xué)童持有的非理性想法 (Irrational Belief) 會(huì)引致負(fù)面的結(jié)果。以下就操控型攻擊者及攻擊型受害者的非理性想法和負(fù)面結(jié)果舉例,並加以說明(有關(guān)操控型攻擊者及攻擊型受害者的介紹請(qǐng)參閱攻擊者類型-操控型攻擊者受害者類型-攻擊型受害者)。

事件 (A): 小息時(shí)和同學(xué)玩排球,同學(xué)把球扔中我的面部

持有理性想法的學(xué)童
想法 (B): 「可能是他一時(shí)大意,他不是有心的!」
結(jié)果 (C): 沒有甚麼大不了,把球拾起,繼續(xù)玩耍

操控型攻擊者的非理性想法
想法 (B): 「我一定讓別人知道,我是有實(shí)力的!」
結(jié)果 (C): 用力在把球扔向那同學(xué),並且向那同學(xué)索取醫(yī)藥費(fèi)

攻擊型受害者的非理性想法
想法 (B): 那麼多同學(xué),為甚麼選擇扔我!是他的錯(cuò),我一定要以牙還牙,讓他知道他做錯(cuò)了。」
結(jié)果 (C): 深深不忿的注視那同學(xué),然後把球扔向他

從以上例子可見,想法直接影響情緒及行為結(jié)果的發(fā)生,由於攻擊者及受害者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)上出現(xiàn)了扭曲,其非理性想法會(huì)帶來偏差行為和負(fù)面的情緒。

艾利斯 (1977)的研究得出,人們有十二種非理性想法的傾向,它們會(huì)令人的想法出現(xiàn)偏差,產(chǎn)生情緒的困擾,以及出現(xiàn)負(fù)面行為。以下是該十二種想法:

  1. 人是極度需要被重視的人去愛和讚許。
  2. 做壞事和思想不正當(dāng)?shù)娜耍瑧?yīng)該受到嚴(yán)重的指責(zé)。
  3. 當(dāng)事情不如自己所願(yuàn)時(shí),就是最慘和最可怕的情況。
  4. 人的不幸是外在的人和事件所引起的,自己沒能力去改變。
  5. 人應(yīng)該為危險(xiǎn)或可怕的事而十分不安,經(jīng)常記掛心頭。
  6. 逃避困難和責(zé)任總比要面對(duì)它們好。
  7. 人絕對(duì)需要倚靠比自己強(qiáng)的人。
  8. 每個(gè)人都應(yīng)該有足夠的能力、智慧和成就,才算有價(jià)值。
  9. 過去發(fā)生的事並不會(huì)磨滅,反而會(huì)一直影響著現(xiàn)在及將來的情況。
  10. 對(duì)於身邊的事物,人是要有完美的控制。
  11. 人要被動(dòng)和順從慣性才可得到快樂。
  12. 別人的事情往往會(huì)為自己帶來困擾,人們無法控制及處理困擾自己的情緒。
以上非理性想法連繫著個(gè)人的價(jià)值觀和世界觀,如果不能達(dá)到,他們就會(huì)質(zhì)疑自己的價(jià)值,情緒上受困擾,還會(huì)作出傷害自己或他人的行為。於小組中,工作員會(huì)教授Ellis的十二種非理性想法,讓組員能透過ABC的概念,了解自己行為及情緒背後的非理性想法。

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拆解非理性想法

協(xié)助攻擊者和受害者拆解非理性想法的步驟如下:
  • 透過情境案例來讓組員了解自我的非理性思想
  • 探討其非理性想法的由來及對(duì)他們不同的影響,例如健康方面、情緒方面、社交方面等等
  • 拆解 (Dispute)非理性想法中的偏差論據(jù),過程包括辨識(shí) (Detect)、辨別 (Discriminate) 及拆解 (Debate)
  • 拉闊組員思想領(lǐng)域並建立理性思想
  • 嘗試於日常生活中應(yīng)用理性想法及正面行為,意識(shí)其情緒及行為上與以往不同之處
本計(jì)畫透過小組輔導(dǎo),協(xié)助攻擊者和受害者拆解非理性想法,並建立新的理性想法,以減少攻擊者及的攻擊行為,及加強(qiáng)受害者的自表和情緒管理能力,減少被欺凌的情況。

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© 2019 香港城市大學(xué) 有教無「戾」校園欺「零」計(jì)畫
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