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中學(xué)個(gè)案輔導(dǎo)(家長(zhǎng)篇)

反應(yīng)型攻擊者

疑似跌倒相片

一班同學(xué)在小息時(shí)看之前旅行的相片,談笑之間引起了阿偉的注意。到打過(guò)上課鐘聲之後,同學(xué)放輕了聲音又四處張望,阿偉禁不住怒火就以粗暴的行為對(duì)待同學(xué),同學(xué)都感到莫明其妙。

反面教材(以激動(dòng)情緒及責(zé)罵方式回應(yīng)子女的行為)

  • 直接發(fā)洩憤怒情緒
  • 只指責(zé)子女的行為,沒有了解背後的感受

反應(yīng)型攻擊者的的家庭生活多處?kù)都?dòng)及暴力當(dāng)中,因自小耳濡目染,長(zhǎng)大後遇到壓力事件都會(huì)自動(dòng)以激動(dòng)情緒回應(yīng)。如家長(zhǎng)在處理子女的暴力行為時(shí)都控制不了個(gè)人的不滿情緒,用激動(dòng)情緒指責(zé)子女的激烈行為,在子女眼中只會(huì)感到欠缺說(shuō)服力,也不能令子女反省自己的行為。

即時(shí)處理(分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn),讓子女易地而處為人設(shè)想)

  • 先平靜地聆聽子女
  • 以「我訊息」坦誠(chéng)地表達(dá)自己的感受,之後才提出改善的提議

雖然家長(zhǎng)可能會(huì)有很著緊的情緒,但比較積極的做法反而是先冷靜自己的情緒,再聽子女對(duì)事情的理解,再以平靜的方式,用「我訊息」表達(dá)出自己的感受和看法。這樣,子女感受到父母的改變,也能從父母身上體驗(yàn)到冷靜處理事情時(shí),別人的感受會(huì)較良好,從而學(xué)習(xí)到激動(dòng)以外的回應(yīng)方式。

長(zhǎng)遠(yuǎn)處理(建議子女用暴力以外的形式宣洩自己的情緒)

  • 建議子女以暴力以外的方式發(fā)洩精力

在避免以暴力解決問(wèn)題的同時(shí),要找方式讓反應(yīng)型攻擊者發(fā)洩其多餘的精力,也要有具體的方法讓子女在日常生活中能有建設(shè)性地運(yùn)用其精神和體力,如運(yùn)動(dòng)和做家務(wù)等。

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© 2019 香港城市大學(xué) 有教無(wú)「戾」校園欺「零」計(jì)畫
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